Se recomienda la realización de ejercicio aeróbico entre 3 y 5 días a la semana con una FCM adaptada a cada uno de nosotros....

Cuando alguien ajeno al mundo de la moto me pregunta si pilotar es cansado o si tiene desgaste físico, siempre le indico lo mismo…para mí, tiene un valor aproximado de treinta minutos de carrera continua por veinte minutos de pilotaje a un ritmo elevado....